8.9 km | 00:54:01 | 06:05/km日期: 2023-10-11 18:42 - 平均心率: 126 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 05'32" / 06'30" / 06'29" / 05'32" / 06'36" / 06'22" / 05'41" / 06'28" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'06") | 861 / 8861 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
317.80 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 06'30" | 00:12'02" |
| 3 | 06'29" | 00:18'31" |
| 4 | 05'32" | 00:24'03" |
| 5 | 06'36" | 00:30'39" |
| 6 | 06'22" | 00:37'01" |
| 7 | 05'41" | 00:42'42" |
| 8 | 06'28" | 00:49'10" |
| 8.9 | 05'37" | 00:54'01" |
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