2.8 km | 00:25:57 | 09:12/km日期: 2023-10-08 05:21 - 平均心率: 92 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 09'28" / 06'23" / 13'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'52" (+07'29") | 816 / 2816 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
529.43 km 
Vaporfly White 累積 :
547.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 06'23" | 00:15'51" |
| 2.8 | 13'52" | 00:27'11" |
留言 
