Jin Tseng 2016/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jin Tseng 台北市
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6.0 km | 00:31:36 | 05:15/km

日期: 2016-04-03 21:42 - 地點: 雲南文化公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 03'16" / 05'52" / 05'39" / 05'34" / 05'38" / 05'33" / 03'55" /

晚上小跑一下

4月累積里程 : 129.60 km

ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 : 577.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Nick Lin, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'16"	00:03'16"
2	05'52"	00:09'08"
3	05'39"	00:14'47"
4	05'34"	00:20'21"
5	05'38"	00:25'59"
6	05'33"	00:31'32"
6.0	03'52"	00:31'36"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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