10.0 km | 01:14:46 | 07:28/km日期: 2023-09-18 19:01 - 平均心率: 132 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'19" / 06'11" / 06'26" / 06'21" / 06'18" / 06'24" / 06'42" / 06'19" / 06'26" / 17'13" / 29'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
335.31 km 
母子鱷魚 小藍 蚵技Y拖 累積 :
1573.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'11" | 00:12'30" |
| 3 | 06'26" | 00:18'56" |
| 4 | 06'21" | 00:25'17" |
| 5 | 06'18" | 00:31'35" |
| 6 | 06'24" | 00:37'59" |
| 7 | 06'42" | 00:44'41" |
| 8 | 06'19" | 00:51'00" |
| 9 | 06'26" | 00:57'26" |
| 10 | 17'13" | 01:14'39" |
| 10.0 | 29'10" | 01:14'46" |
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