王德志 2023/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

王德志基隆
ID 676963

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8.1 km | 00:56:57 | 07:02/km

日期: 2023-09-20 05:40 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 07'28" / 06'55" / 06'43" / 06'47" / 06'42" / 06'47" / 06'44" / 06'50" / 22'24" /

基本訓練
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大腿還是酸啊！

9月累積里程 : 237.45 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'55"	00:14'23"
3	06'43"	00:21'06"
4	06'47"	00:27'53"
5	06'42"	00:34'35"
6	06'47"	00:41'22"
7	06'44"	00:48'06"
8	06'50"	00:54'56"
8.1	21'43"	00:56'57"

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