唐志清 2016/03/30 訓練日誌

唐志清彰化
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唐志清

11.1 km | 01:05:46 | 05:54/km

日期: 2016-03-30 17:05 - 地點: 彰化北斗 - 天氣: 晴 - 卡路里: 701 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 06'29" / 06'07" / 06'05" / 06'03" / 05'56" / 05'54" / 05'54" / 05'53" / 05'41" / 05'35" / 05'30" / 05'09" /

穿＂美肌刻防水泡組＂（五趾止滑襪＋羊毛運動短襪），測試跑！

3月累積里程 : 183.22 km

NB M890BG4 累積 : 163.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃雅如, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'07"	00:12'36"
3	06'05"	00:18'41"
4	06'03"	00:24'44"
5	05'56"	00:30'40"
6	05'54"	00:36'34"
7	05'54"	00:42'28"
8	05'53"	00:48'21"
9	05'41"	00:54'02"
10	05'35"	00:59'37"
11	05'30"	01:05'07"
11.1	05'07"	01:05'46"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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