「甜蜜下午茶」是甜甜圈吃到吐。
200m的操場，真的隨便吃都好想吐。天氣好舒服，起跑依然速度拉得太快，還沒學會逼死自己，於是3k後好想休息。

狀況好的時候，隨意拉高速度或者拉長距離；狀況不好的時候，隨心所欲。但覺得跑步的間隔期還是不要拉得太長，這種隨便跑都好累的狀態，真惱人。

藍色背景，膚色都亮了一號，今天沒調濾鏡呦呦呦😆😍

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#不做野蠻女友怎麼保護男朋友

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