8.2 km | 01:01:03 | 07:28/km日期: 2023-09-13 06:09 - 平均心率: 125 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 08'11" / 08'29" / 06'45" / 07'08" / 07'18" / 07'03" / 08'04" / 06'43" / 07'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
112.59 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'29" | 00:16'40" |
| 3 | 06'45" | 00:23'25" |
| 4 | 07'08" | 00:30'33" |
| 5 | 07'18" | 00:37'51" |
| 6 | 07'03" | 00:44'54" |
| 7 | 08'04" | 00:52'58" |
| 8 | 06'43" | 00:59'41" |
| 8.2 | 07'47" | 01:01'03" |
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