寶哥哥 2016/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

寶哥哥新北市
ID 185726

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5.3 km | 00:43:17 | 08:12/km

日期: 2016-03-28 20:04 - 地點: 老地方 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 52%

Pace: 12'30" / 07'41" / 06'58" / 07'12" / 07'03" / 06'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'18"

(12'18")

12'26" (+05'23")

988 / 988

2

07'44"

(20'02")

07'40" (+00'37")

1006 / 1995

3

07'07"

(27'09")

07'03"

1007 / 3002

4

07'06"

(34'15")

07'09" (+00'06")

991 / 3993

5

07'09"

(41'24")

07'03"

1012 / 5005

6

01'53"

(43'17")

07'03"

266 / 5272

3月累積里程 : 85.94 km

puma faas 600 累積 : 1884.8 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 8 years ago

Simon Yu, larrywengtw 和其他 11 人說推

·

陳榮興晚安…運動愉快

2016-03-28 21:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'30"	00:12'30"
2	07'41"	00:20'11"
3	06'58"	00:27'09"
4	07'12"	00:34'21"
5	07'03"	00:41'24"
5.3	06'54"	00:43'17"

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