9.1 km | 00:58:16 | 06:22/km日期: 2016-03-22 19:50 - 平均心率: 143 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 05'03" / 06'06" / 06'42" / 07'06" / 06'49" / 06'34" / 06'28" / 06'16" / 06'20" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+01'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'30" (+01'28") | 136 / 9136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 202.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 06'06" | 00:11'09" |
| 3 | 06'42" | 00:17'51" |
| 4 | 07'06" | 00:24'57" |
| 5 | 06'49" | 00:31'46" |
| 6 | 06'34" | 00:38'20" |
| 7 | 06'28" | 00:44'48" |
| 8 | 06'16" | 00:51'04" |
| 9 | 06'20" | 00:57'24" |
| 9.1 | 06'27" | 00:58'17" |
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