6.4 km | 00:40:11 | 06:16/km日期: 2023-08-25 05:45 - 平均心率: 148 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'06" / 05'56" / 05'50" / 05'59" / 06'40" / 06'59" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'45") | 379 / 6379 |
| 8 | | 07'18" (+01'29") | 26 / 6405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
189.95 km 
New balance FuelCell SuperComp Trainer 累積 :
648.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'56" | 00:12'02" |
| 3 | 05'50" | 00:17'52" |
| 4 | 05'59" | 00:23'51" |
| 5 | 06'40" | 00:30'31" |
| 6 | 06'59" | 00:37'30" |
| 6.4 | 06'37" | 00:40'11" |
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