詹謦豪 2016/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

詹謦豪新北市
ID 127119

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3.2 km | 00:16:50 | 05:11/km

日期: 2016-04-05 21:03 - 總爬升: 125 m - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 05'02" / 05'36" / 05'05" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'57"

(04'57")

04'59"

992 / 992

2

05'41"

(10'38")

05'37" (+00'38")

1009 / 2001

3

05'01"

(15'39")

05'01" (+00'02")

997 / 2999

4

01'11"

(16'50")

04'56"

239 / 3239

4月累積里程 : 8.30 km

Adidas D65770 累積 : 273.5 km

Android - HTC HTC_D820ys 上傳 | 8 years ago

董吉龍一人.、, Patrick Chang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'36"	00:10'38"
3	05'05"	00:15'43"
3.2	04'40"	00:16'50"

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