Mei Ling Chen 2016/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Mei Ling Chen 高雄
ID 238631

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6.2 km | 00:45:30 | 07:18/km

日期: 2016-04-03 16:22 - 地點: 大邱園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 54%

Pace: 06'26" / 07'14" / 07'26" / 07'16" / 07'35" / 07'48" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'25"

1000 / 1000

2

07'08"

(13'34")

07'10" (+00'45")

994 / 1994

3

07'32"

(21'06")

07'28" (+01'03")

1008 / 3002

4

07'16"

(28'22")

07'12" (+00'47")

1006 / 4009

5

07'35"

(35'57")

07'33" (+01'08")

1003 / 5013

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都忘記跑步的港覺了

4月累積里程 : 26.33 km

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林士程, Green Chen 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	07'14"	00:13'40"
3	07'26"	00:21'06"
4	07'16"	00:28'22"
5	07'35"	00:35'57"
6	07'48"	00:43'45"
6.2	07'54"	00:45'30"

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