馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    林捷明 台中
    ID 50817
    234 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林捷明
    37.6 km | 01:56:12 | 19.4 km/h
    日期: 2016-03-16 18:22 - 總爬升: 235 m - 卡路里: 1014 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'50"  (02'50")
    		21.56 (-9.21)1012 / 1012
    2
    02'26"  (05'16")
    		24.83 (-5.94)1003 / 2016
    3
    02'16"  (07'32")
    		26.87 (-3.90)1008 / 3024
    4
    02'12"  (09'44")
    		27.69 (-3.08)1009 / 4033
    5
    02'16"  (12'00")
    		26.67 (-4.10)1003 / 5037
    展開計圈分析
    6
    02'26"  (14'26")
    		24.83 (-5.94)1004 / 6041
    7
    04'13"  (18'39")
    		14.34 (-16.43)1005 / 7046
    8
    04'03"  (22'42")
    		14.94 (-15.83)1007 / 8054
    9
    02'28"  (25'10")
    		24.66 (-6.11)1010 / 9064
    10
    01'58"  (27'08")
    		30.771008 / 10072
    11
    03'05"  (30'13")
    		19.57 (-11.20)1002 / 11074
    12
    02'45"  (32'58")
    		21.95 (-8.82)1002 / 12077
    13
    02'41"  (35'39")
    		22.64 (-8.13)1009 / 13086
    14
    02'26"  (38'05")
    		24.83 (-5.94)1003 / 14090
    15
    04'49"  (42'54")
    		12.54 (-18.23)1004 / 15095
    16
    06'31"  (49'25")
    		9.33 (-21.44)1010 / 16106
    17
    03'16"  (52'41")
    		18.56 (-12.21)1005 / 17111
    18
    02'30"  (55'11")
    		24.16 (-6.61)1004 / 18116
    19
    03'09"  (58'20")
    		19.15 (-11.62)1001 / 19117
    20
    06'25"  (01:04'45")
    		9.42 (-21.35)1006 / 20124
    21
    04'07"  (01:08'52")
    		14.69 (-16.08)1006 / 21130
    22
    03'01"  (01:11'53")
    		20.11 (-10.66)1009 / 22139
    23
    05'15"  (01:17'08")
    		11.50 (-19.27)1003 / 23143
    24
    03'52"  (01:21'00")
    		15.65 (-15.12)1004 / 24147
    25
    03'21"  (01:24'21")
    		18.27 (-12.50)1015 / 25163
    26
    02'29"  (01:26'50")
    		24.32 (-6.44)1002 / 26166
    27
    03'07"  (01:29'57")
    		19.35 (-11.41)1001 / 27168
    28
    02'43"  (01:32'40")
    		22.36 (-8.41)1006 / 28175
    29
    02'13"  (01:34'53")
    		27.27 (-3.50)1003 / 29178
    30
    02'53"  (01:37'46")
    		21.05 (-9.72)1006 / 30184
    31
    02'20"  (01:40'06")
    		26.09 (-4.68)1010 / 31195
    32
    02'27"  (01:42'33")
    		24.66 (-6.11)1000 / 32196
    33
    02'41"  (01:45'14")
    		22.93 (-7.84)1020 / 33217
    34
    02'00"  (01:47'14")
    		30.51 (-0.26)1016 / 34233
    35
    02'05"  (01:49'19")
    		29.27 (-1.50)1014 / 35248
    36
    02'38"  (01:51'57")
    		23.38 (-7.39)1020 / 36269
    37
    02'20"  (01:54'17")
    		25.90 (-4.87)1003 / 37272
    38
    01'55"  (01:56'12")
    		18.37 (-12.40)585 / 37858
    3月累積里程 : 179.75 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    Brian Liao, Huan 和其他 34 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    121.2-1.0 %
    224.71.8 %
    326.51.6 %
    427.31.7 %
    526.52.7 %
    624.7-1.0 %
    715.18.0 %
    817.1-2.4 %
    920.84.0 %
    1029.5-0.4 %
    1120.33.0 %
    1221.6-1.5 %
    1322.6-1.6 %
    1424.72.5 %
    1517.6-2.8 %
    168.87.4 %
    1715.1-5.5 %
    1825.2-5.0 %
    1920.7-4.7 %
    2012.35.7 %
    2111.6-3.8 %
    2216.4-3.7 %
    2319.05.2 %
    2411.24.8 %
    2515.9-4.1 %
    2627.5-1.8 %
    2720.83.0 %
    2820.11.8 %
    2924.22.2 %
    3024.3-0.9 %
    3123.22.5 %
    3222.8-1.4 %
    3327.71.0 %
    3424.3-1.2 %
    3529.5-0.8 %
    3626.7-1.2 %
    3724.3-1.5 %
    3824.84.0 %
    37.6-23.7-13.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 0 星) : ""
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :