8.4 km | 01:00:03 | 07:07/km日期: 2016-03-04 19:07 - 平均心率: 133 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 10'38" / 06'39" / 06'36" / 06'46" / 06'31" / 06'31" / 07'05" / 06'32" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+04'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" | 433 / 8433 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 162.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 06'39" | 00:17'17" |
| 3 | 06'36" | 00:23'53" |
| 4 | 06'46" | 00:30'39" |
| 5 | 06'31" | 00:37'10" |
| 6 | 06'31" | 00:43'41" |
| 7 | 07'05" | 00:50'46" |
| 8 | 06'32" | 00:57'18" |
| 8.4 | 06'23" | 01:00'04" |
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