王國豪 2016/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

王國豪台南
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5.0 km | 00:25:53 | 05:09/km

日期: 2016-03-11 20:25 - 地點: 南台科大 - 天氣: 涼 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 04'48" / 05'06" / 05'19" / 05'42" / 04'54" / 02'40" /

台南

王國豪

·

台南

王國豪

·

重新聚焦目標，不想雜七雜八。

3月累積里程 : 200.67 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

邊緣人, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'06"	00:09'54"
3	05'19"	00:15'13"
4	05'42"	00:20'55"
5	04'54"	00:25'49"
5.0	02'38"	00:25'53"

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