6.5 km | 00:35:53 | 05:33/km日期: 2016-03-09 09:19 - 平均心率: 144 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 6006 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 05'49" / 05'35" / 05'35" / 05'35" / 05'35" / 05'28" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'20") | 1003 / 1003 | 170 / 101 |
| 2 | | 05'32" (+00'05") | 1008 / 2012 | 166 / 108 |
| 3 | | 05'34" (+00'07") | 1010 / 3023 | 166 / 107 |
| 4 | | 05'31" (+00'04") | 1002 / 4025 | 166 / 108 |
| 5 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 5025 | 165 / 108 |
| 6 | | 05'27" | 1002 / 6028 | 167 / 109 |
| 7 | | 04'52" | 464 / 6493 | 169 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 253.23 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'35" | 00:11'24" |
| 3 | 05'35" | 00:16'59" |
| 4 | 05'35" | 00:22'34" |
| 5 | 05'35" | 00:28'09" |
| 6 | 05'28" | 00:33'37" |
| 6.5 | 04'52" | 00:35'53" |
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