全馬 | 04:22:23 | 06:13/km | 第16馬| 官方成績 |
| 日期 | 2016-03-12 |
| 成績 | 04:22:23 |
| 總名次 | 64 / 443 |
| 分組名次 | 10 / 90 |
| 平均速度 | 06:13/km |
Jin Tseng
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:34'00" (+07'44") | 01:04'52" (+05'56") |
| 00:30'52" (+04'36") |
| 00:39'00" (+12'44") | 01:09'04" (+10'08") |
| 00:30'04" (+03'48") |
| 00:33'12" (+06'56") | 01:09'48" (+10'52") |
| 00:36'36" (+10'20") |
| 00:32'40" (+06'24") | 00:58'56" |
| 00:26'16" |
|
日期: 2016-03-12 08:00 - 總爬升: 915 m - 地點: 三芝 - 天氣: 濕冷 - 卡路里: 2021 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 94%
三芝櫻木花道馬拉松是北部排名第二硬的櫻花(硬化)馬拉松，累積總爬升約1100公尺，我在北海岸工作近三年，又住在三芝一年多，對路線還算熟悉。我很喜歡三芝山邊的清幽環境，也有許多美好回憶，老早就想來參加了。
比賽當天剛好遇到強烈冷氣團，風強雨大又冷吱吱，標準的北海岸冬天模式，但我離開至今已經二年半沒回來三芝，看見熟悉的景色還是難掩興奮的心情。大會很貼心的準備了輕便雨衣提供給選手，這是我第一次幾乎全程都穿著雨衣跑步，發現還真的滿好用的，大會補給也特別準備了熱薑茶和菜頭湯，還有好吃的粽子，讓我身心都感覺暖呼呼的。
這場賽事最令我讚賞的就是賽道了，雖然爬坡又長又陡(那個真武寶殿我永遠忘不了)，但這樣才有挑戰性呀！沿路上的櫻花及景色超棒(是北部三大櫻花馬中真正可以賞櫻的)，空氣又清新，雖然下雨但也增添了幾分浪漫，這種天氣和賽道或許別人覺得很痛苦，很瘋狂，但我樂在其中，其實只是因為，「我愛三芝」！
3月累積里程 :
127.43 km 
Saucony Kinvara 6 累積 :
1087.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 07'08" | 00:13'32" |
| 3 | 06'56" | 00:20'28" |
| 4 | 07'04" | 00:27'32" |
| 5 | 06'28" | 00:34'00" |
| 6 | 06'20" | 00:40'20" |
| 7 | 06'28" | 00:46'48" |
| 8 | 06'00" | 00:52'48" |
| 9 | 05'52" | 00:58'40" |
| 10 | 06'12" | 01:04'52" |
| 11 | 07'40" | 01:12'32" |
| 12 | 08'20" | 01:20'52" |
| 13 | 07'36" | 01:28'28" |
| 14 | 07'16" | 01:35'44" |
| 15 | 08'08" | 01:43'52" |
| 16 | 06'20" | 01:50'12" |
| 17 | 06'56" | 01:57'08" |
| 18 | 05'28" | 02:02'36" |
| 19 | 05'44" | 02:08'20" |
| 20 | 05'36" | 02:13'56" |
| 21 | 07'08" | 02:21'04" |
| 22 | 06'32" | 02:27'36" |
| 23 | 06'12" | 02:33'48" |
| 24 | 05'56" | 02:39'44" |
| 25 | 07'24" | 02:47'08" |
| 26 | 08'40" | 02:55'48" |
| 27 | 06'08" | 03:01'56" |
| 28 | 06'40" | 03:08'36" |
| 29 | 06'56" | 03:15'32" |
| 30 | 08'12" | 03:23'44" |
| 31 | 07'20" | 03:31'04" |
| 32 | 09'04" | 03:40'08" |
| 33 | 05'08" | 03:45'16" |
| 34 | 05'40" | 03:50'56" |
| 35 | 05'28" | 03:56'24" |
| 36 | 05'28" | 04:01'52" |
| 37 | 05'52" | 04:07'44" |
| 38 | 06'08" | 04:13'52" |
| 39 | 05'12" | 04:19'04" |
| 39.7 | 05'14" | 04:22'40" |
留言 
