原本打算要休兵一個月好好養傷的，但是今天開始被迫每週三一定要跑步減肥，希望我的傷可以快點好～～

對跑步機還是很恐懼，不敢速度太快，才調到7.0而已，等跑到膝蓋開始不舒服就停，結果才留一點點汗也一點都不喘，感覺今天只是在暖身。