跑不快 2016/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

跑不快台中
ID 10055

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5.1 km | 00:35:52 | 07:04/km

日期: 2016-03-07 19:44 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64%

Pace: 06'49" / 08'06" / 06'27" / 07'18" / 06'37" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'43" (+00'17")

995 / 995

2

08'07"

(14'49")

08'05" (+01'39")

1002 / 1997

3

06'26"

(21'15")

06'26"

997 / 2995

4

07'20"

(28'35")

07'18" (+00'52")

1002 / 3998

5

06'42"

(35'17")

06'35" (+00'09")

1015 / 5013

6

00'35"

(35'52")

10'07" (+03'41")

57 / 5071

3月累積里程 : 14.20 km

MIZUNO WAVE RIDER 16-白累積 : 64.0 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 8 years ago

cathy, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	08'06"	00:14'55"
3	06'27"	00:21'22"
4	07'18"	00:28'40"
5	06'37"	00:35'17"
5.1	08'09"	00:35'52"

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