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台灣 歐陽達
台北市
ID 152053
74 位追隨者
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台灣 歐陽達
28.7 km
|
24:29:34
|
51:12/km
日期:
2016-02-11 10:30
-
總爬升:
1903 m
-
卡路里:
1311 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
80%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
47'20"
(47'20")
1.27 (-2.12)
1000 / 1000
2
22'52"
(01:10'13")
2.62 (-0.76)
1000 / 2000
3
29'22"
(01:39'35")
2.04 (-1.34)
1000 / 3000
4
01:08'01"
(02:47'37")
0.88 (-2.50)
1000 / 4000
5
52'06"
(03:39'44")
1.15 (-2.23)
1000 / 5000
展開計圈分析
6
28'38"
(04:08'23")
2.10 (-1.29)
1000 / 6000
7
40'31"
(04:48'54")
1.48 (-1.90)
1000 / 7000
8
36'10"
(05:25'05")
1.66 (-1.72)
1000 / 8000
9
35'32"
(06:00'37")
1.69 (-1.69)
1000 / 9000
10
01:41'14"
(07:41'52")
0.59 (-2.79)
1000 / 10000
11
01:08'26"
(08:50'18")
0.88 (-2.51)
1000 / 11000
12
01:01'48"
(09:52'06")
0.97 (-2.41)
1000 / 12000
13
01:06'44"
(10:58'51")
0.90 (-2.48)
1000 / 13000
14
33'45"
(11:32'37")
1.78 (-1.61)
1000 / 14000
15
01:24'37"
(12:57'14")
0.71 (-2.67)
1000 / 15000
16
37'56"
(13:35'11")
1.58 (-1.80)
1000 / 16000
17
01:06'07"
(14:41'18")
0.91 (-2.48)
1000 / 17000
18
01:46'07"
(16:27'26")
0.57 (-2.82)
1000 / 18000
19
57'11"
(17:24'38")
1.05 (-2.33)
1000 / 19000
20
42'23"
(18:07'01")
1.42 (-1.97)
1000 / 20000
21
01:10'50"
(19:17'52")
0.85 (-2.54)
1000 / 21000
22
44'19"
(20:02'11")
0.42 (-2.96)
313 / 21313
23
01:41'44"
(21:43'55")
0.59 (-2.79)
1000 / 22313
24
17'58"
(22:01'54")
3.34 (-0.04)
1000 / 23313
25
35'09"
(22:37'03")
1.71 (-1.68)
1000 / 24313
26
21'30"
(22:58'33")
2.79 (-0.59)
1000 / 25313
27
17'44"
(23:16'18")
3.38
1000 / 26313
28
18'41"
(23:35'00")
3.21 (-0.17)
1000 / 27313
29
33'18"
(00:08'18")
1.80 (-1.58)
1000 / 28313
30
21'15"
(00:29'34")
1.00 (-2.38)
355 / 28668
百岳_南湖大山
TCX 上傳
| 8 years ago
Chinglin Cheng(鄭清林)
,
Louis
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
76'51"
01:16'51"
2
22'53"
01:39'44"
3
29'24"
02:09'08"
4
68'00"
03:17'08"
5
52'07"
04:09'15"
6
28'39"
04:37'54"
7
40'31"
05:18'25"
8
36'11"
05:54'36"
9
35'33"
06:30'09"
10
939'54"
22:10'03"
11
68'27"
23:18'30"
12
61'47"
24:20'17"
13
66'45"
25:27'02"
14
33'46"
26:00'48"
15
84'37"
27:25'25"
16
37'57"
28:03'22"
17
66'07"
29:09'29"
18
106'08"
30:55'37"
19
57'12"
31:52'49"
20
42'23"
32:35'12"
21
713'40"
44:28'52"
22
135'28"
46:44'20"
23
1290'34"
68:14'54"
24
25'52"
68:40'46"
25
29'56"
69:10'42"
26
19'24"
69:30'06"
27
18'37"
69:48'43"
28
16'51"
70:05'34"
28.7
63'30"
70:48'01"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:41
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04:51/km
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