7.1 km | 00:42:00 | 05:54/km日期: 2016-02-04 18:50 - 平均心率: 159 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 06'32" / 05'54" / 05'43" / 05'50" / 05'51" / 05'47" / 05'45" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'34") | 102 / 7102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 79.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'54" | 00:12'26" |
| 3 | 05'43" | 00:18'09" |
| 4 | 05'50" | 00:23'59" |
| 5 | 05'51" | 00:29'50" |
| 6 | 05'47" | 00:35'37" |
| 7 | 05'45" | 00:41'22" |
| 7.1 | 06'21" | 00:42'01" |
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