6.5 km | 00:49:40 | 07:37/km日期: 2023-06-03 08:05 - 平均心率: 136 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 07'45" / 08'22" / 07'01" / 06'40" / 06'30" / 08'06" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'40" (+03'11") | 514 / 6514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
169.80 km 
adidas Boston 8 累積 :
1534.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'22" | 00:16'07" |
| 3 | 07'01" | 00:23'08" |
| 4 | 06'40" | 00:29'48" |
| 5 | 06'30" | 00:36'18" |
| 6 | 08'06" | 00:44'24" |
| 6.5 | 09'40" | 00:49'23" |
留言 
展開計圈分析
