6.0 km | 00:37:01 | 06:09/km日期: 2023-06-08 19:00 - 平均心率: 165 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 05'49" / 05'40" / 05'41" / 05'49" / 07'27" / 05'50" / 75'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
38.07 km 
Nike AIR ZOOM RIVAL FLY 3 累積 :
1004.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'40" | 00:11'29" |
| 3 | 05'41" | 00:17'10" |
| 4 | 05'49" | 00:22'59" |
| 5 | 07'27" | 00:30'26" |
| 6 | 05'50" | 00:36'16" |
| 6.0 | 102'44" | 00:37'01" |
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