9.0 km | 01:11:14 | 07:57/km日期: 2023-06-05 18:46 - 平均心率: 150 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 07'37" / 09'19" / 09'10" / 07'58" / 08'23" / 08'35" / 07'48" / 07'54" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'54" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'52" (+01'36") | 952 / 8952 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 17.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 09'19" | 00:16'56" |
| 3 | 09'10" | 00:26'06" |
| 4 | 07'58" | 00:34'04" |
| 5 | 08'23" | 00:42'27" |
| 6 | 08'35" | 00:51'02" |
| 7 | 07'48" | 00:58'50" |
| 8 | 07'54" | 01:06'44" |
| 9.0 | 09'03" | 01:15'22" |
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