6.1 km | 00:58:53 | 09:38/km日期: 2023-05-21 07:41 - 平均心率: 121 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 06'35" / 08'15" / 06'14" / 23'58" / 13'41" / 12'46" / 13'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'50" (+03'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'40" (+07'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'46" (+06'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'38" (+07'25") | 112 / 6112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
215.84 km 
蚵技神拖 白色 累積 :
906.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 08'15" | 00:14'50" |
| 3 | 06'14" | 00:21'04" |
| 4 | 23'58" | 00:45'02" |
| 5 | 13'41" | 00:58'43" |
| 6 | 12'46" | 01:11'29" |
| 6.1 | 13'38" | 01:13'01" |
留言 
展開計圈分析
