10.0 km | 01:04:05 | 06:23/km日期: 2023-05-11 17:36 - 平均心率: 147 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 11216 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 06'34" / 06'31" / 06'29" / 06'26" / 06'21" / 06'17" / 06'22" / 06'22" / 06'15" / 06'16" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'18") | 1002 / 1002 | 174 / 87 |
| 2 | | 06'30" (+00'15") | 1002 / 2004 | 173 / 88 |
| 3 | | 06'28" (+00'13") | 1001 / 3005 | 174 / 88 |
| 4 | | 06'25" (+00'10") | 1002 / 4008 | 174 / 89 |
| 5 | | 06'24" (+00'09") | 1001 / 5009 | 174 / 89 |
| 6 | | 06'17" (+00'02") | 1001 / 6010 | 175 / 90 |
| 7 | | 06'20" (+00'05") | 1001 / 7012 | 175 / 89 |
| 8 | | 06'21" (+00'06") | 1002 / 8014 | 175 / 89 |
| 9 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 9015 | 176 / 90 |
| 10 | | 06'15" | 1000 / 10016 | 176 / 90 |
| 11 | | 06'28" (+00'13") | 10 / 10026 | 120 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
212.33 km 
美津濃 wave rider24 累積 :
1486.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'31" | 00:13'05" |
| 3 | 06'29" | 00:19'34" |
| 4 | 06'26" | 00:26'00" |
| 5 | 06'21" | 00:32'21" |
| 6 | 06'17" | 00:38'38" |
| 7 | 06'22" | 00:45'00" |
| 8 | 06'22" | 00:51'22" |
| 9 | 06'15" | 00:57'37" |
| 10 | 06'16" | 01:03'53" |
| 10.0 | 07'29" | 01:04'05" |
展開計圈分析
留言 
