李佳鴻 2023/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

李佳鴻嘉義
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5.3 km | 01:10:55 | 13:25/km

日期: 2023-05-20 06:23 - 地點: 北香湖公園 - 天氣: 晴朗天氣 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 100%

Pace: 12'22" / 12'28" / 13'01" / 13'05" / 16'07" / 13'55" /

嘉義

李佳鴻

·

基本訓練
--
112年05月20日晨間運動紀實！

5月累積里程 : 16.92 km

美津濃 WAVE-SKY5 累積 : 574.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

李佳鴻說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'22"	00:12'22"
2	12'28"	00:24'50"
3	13'01"	00:37'51"
4	13'05"	00:50'56"
5	16'07"	01:07'03"
5.3	13'54"	01:10'57"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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