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詹德萬
台中
ID 131175
137 位追隨者
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詹德萬
1500 m
|
00:32:24
|
02:09/100m
日期:
2016-01-08 07:27
-
地點:
太平游泳池
-
天氣:
涼爽
-
卡路里:
449 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'32"
(01'32")
03'04" (+01'12")
50
142
2
01'04"
(02'36")
02'08" (+00'16")
50
114
3
01'05"
(03'41")
02'10" (+00'18")
48
113
4
01'07"
(04'48")
02'14" (+00'22")
48
115
5
01'08"
(05'56")
02'16" (+00'24")
50
118
展開計圈分析
6
01'06"
(07'02")
02'12" (+00'20")
50
116
7
01'09"
(08'11")
02'18" (+00'26")
50
119
8
01'32"
(09'43")
03'04" (+01'12")
48
140
9
01'03"
(10'46")
02'06" (+00'14")
50
113
10
01'03"
(11'49")
02'06" (+00'14")
50
113
11
01'02"
(12'51")
02'04" (+00'12")
48
110
12
01'05"
(13'56")
02'10" (+00'18")
48
113
13
01'03"
(14'59")
02'06" (+00'14")
50
113
14
01'23"
(16'22")
02'46" (+00'54")
48
131
15
00'59"
(17'21")
01'58" (+00'06")
52
111
16
01'01"
(18'22")
02'02" (+00'10")
44
105
17
00'57"
(19'19")
01'54" (+00'02")
44
101
18
01'01"
(20'20")
02'02" (+00'10")
42
103
19
01'02"
(21'22")
02'04" (+00'12")
44
106
20
01'01"
(22'23")
02'02" (+00'10")
44
105
21
00'57"
(23'20")
01'54" (+00'02")
44
101
22
01'05"
(24'25")
02'10" (+00'18")
44
109
23
01'01"
(25'26")
02'02" (+00'10")
46
107
24
00'56"
(26'22")
01'52"
44
100
25
01'03"
(27'25")
02'06" (+00'14")
44
107
26
01'00"
(28'25")
02'00" (+00'08")
48
108
27
00'59"
(29'24")
01'58" (+00'06")
46
105
28
00'59"
(30'23")
01'58" (+00'06")
46
105
29
01'03"
(31'26")
02'06" (+00'14")
46
109
30
00'58"
(32'24")
01'56" (+00'04")
46
104
效率 = 划手數 + 時間(秒)
早安晨泳
1月累積里程 :
16.95 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
黃思欣
,
Ryuichi 樂福哥
和其他
35
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
陳立仁
萬兄早安，星期日三鐵賽加油，再上凸台
2016-01-08 08:39 ·
詹德萬
阿仁早這種天氣很糟糕 怕會影響成績
完賽就好 。謝謝
2016-01-08 08:55 ·
陳榮興
早安：晨泳愉快
2016-01-08 09:41 ·
丁彥伶
運動快樂！加油
2016-01-08 17:30 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
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00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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00:49:57
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08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:41:33
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:30
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05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
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15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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00:42:20
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05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:23:19
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04:31/km
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1500 m | 00:32:24 | 02:09/100m
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