benson pan 2016/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

benson pan 台中
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6.0 km | 00:47:16 | 07:52/km

日期: 2016-01-05 05:51 - 地點: 文昌國小外圍 - 天氣: 晴 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 96%

Pace: 09'03" / 08'27" / 07'48" / 08'00" / 07'18" / 00'00" /

赤足恢復跑.....

1月累積里程 : 463.13 km

赤足累積 : 1293.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Orange Tseng, 王志宏和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	08'27"	00:17'30"
3	07'48"	00:25'18"
4	08'00"	00:33'18"
5	07'18"	00:40'36"
5.9	07'26"	00:47'16"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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