7.0 km | 00:36:13 | 05:10/km日期: 2023-04-27 22:26 - 平均心率: 153 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 05'02" / 05'03" / 05'14" / 05'13" / 05'14" / 05'04" / 05'12" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.02 km 
ASICS Tartherzeal s(虎走） 累積 :
487.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'03" | 00:10'05" |
| 3 | 05'14" | 00:15'19" |
| 4 | 05'13" | 00:20'32" |
| 5 | 05'14" | 00:25'46" |
| 6 | 05'04" | 00:30'50" |
| 7 | 05'12" | 00:36'02" |
| 7.0 | 38'11" | 00:36'13" |
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