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17.1 km | 02:15:53 | 07:57/km 日期: 2016-01-03 06:47 - 總爬升: 550 m - 地點: 五股觀音山 - 天氣: 16度 - 平均心率: 121 - 卡路里: 1500 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94% Pace: 09'10" / 08'17" / 06'41" / 06'31" / 06'29" / 06'32" / 09'06" / 07'48" / 07'35" / 12'52" / 07'07" / 07'05" / 10'27" / 08'42" / 07'19" / 06'16" / 05'54" / 32'47" /
新莊慢跑協會2016第一次移地訓練(第七班主辦) 五股觀音山凌雲寺 ---> 八里渡船頭! 完成 17.1k. 這是第三次來跑此一路線(連同今年11/15的蘆洲馬).
1月累積里程 : 221.89 km XT 上傳 | 8 years ago
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