10.0 km | 01:18:25 | 07:48/km日期: 2023-04-29 18:56 - 平均心率: 162 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 07'31" / 07'32" / 07'27" / 07'27" / 07'50" / 07'32" / 07'19" / 13'36" / 07'04" / 04'45" / 09'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
29.09 km 
Mizuno Wave Rider24 累積 :
783.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'32" | 00:15'03" |
| 3 | 07'27" | 00:22'30" |
| 4 | 07'27" | 00:29'57" |
| 5 | 07'50" | 00:37'47" |
| 6 | 07'32" | 00:45'19" |
| 7 | 07'19" | 00:52'38" |
| 8 | 13'36" | 01:06'14" |
| 9 | 07'04" | 01:13'18" |
| 10 | 04'45" | 01:18'03" |
| 10.0 | 09'46" | 01:18'25" |
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