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    王全利 (新竹瘋) 高雄
    ID 99193
    173 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王全利 (新竹瘋)
    恭喜完成了第 90 馬
    全馬 | 04:12:40 | 05:59/km | 第90馬
    2015相約在冬季~集集音樂馬拉松
    官方成績
    日期2015-12-27
    成績04:12:40
    總名次184 / 1406
    分組名次35 / 267
    平均速度05:59/km
    官方證書
    王全利 (新竹瘋)

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'12")
    00:26'12"00:52'52"
    10 km(00:52'52")
    00:26'40" (+00'28")
    15 km(01:21'08")
    00:28'16" (+02'04")01:04'36" (+11'44")
    20 km(01:57'28")
    00:36'20" (+10'08")
    25 km(02:25'28")
    00:28'00" (+01'48")00:59'52" (+07'00")
    30 km(02:57'20")
    00:31'52" (+05'40")
    35 km(03:30'28")
    00:33'08" (+06'56")01:05'48" (+12'56")
    40 km(04:03'08")
    00:32'40" (+06'28")
    Finish(04:12:40)

    日期: 2015-12-27 07:00 - 總爬升: 658 m - 卡路里: 2924 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
    高雄
    王全利 (新竹瘋)
    sunway 說推
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    高雄
    王全利 (新竹瘋)
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    高雄
    王全利 (新竹瘋)
    sunway 說推
    · 留言

    2015年馬拉松最終章,集集馬畫下句點,回首來時路,2015共參加45場全程馬拉松,45場感覺並不多,但多是披星戴月,星月坐夜車再轉大會接駁車,總是舟車勞頓,但為了挺進目標,卻也甘之如飴,化阻力為助力,轉念要跑的路很漫長,如果不能轉換心情,跑馬拉松一定會很辛苦、枯燥,然一個步伐、一個前進足履,一個會心微笑,跟自己說一聲「甘拜爹」繼續朝目標前進。

    賽前宣言: 2015/12/27(日) 起跑時間: 07:00 起點: 集集鎮和平國小 限時: 07:00:00 再次前往聆聽天籟,傾聽大自然的聲音,尋求心靈的平靜。
    12月累積里程 : 293.58 km
    GPX 上傳 | 9 years ago
    sunway, 廖文紹(大坪) 和其他 56 人說推
    · 留言
    觀看另 19 則留言
    jessica 全利大哥,恭喜高速玩賽,為自己打氣最棒了^^
    2015-12-28 06:18 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦!恭喜完賽!
    2015-12-28 06:53 ·
     1 個人推
    習慣就好 全利兄恭喜完賽哦!
    2015-12-28 07:01 ·
     1 個人推
    范志良(新竹瘋) 恭喜高速完賽
    2015-12-28 07:59 ·
     1 個人推
    這是我 恭喜完賽
    2015-12-28 08:00 ·
     1 個人推
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽!恭喜學長、百馬近了~
    2015-12-28 09:42 ·
     1 個人推
    童新三 恭喜完賽!
    2015-12-28 09:48 ·
     1 個人推
    阿德 恭喜全利兄往百馬之路又近了一步!
    2015-12-28 10:44 ·
     1 個人推
    成龍成龍 恭喜…真是厲害!
    2015-12-28 11:00 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜漂亮完賽讚喔~
    2015-12-28 12:58 ·
     1 個人推
    陳允宜 學長厲害喔!我今年跑25場,跑馬差你一大截。
    2015-12-28 20:15 ·
     1 個人推
    老趙 45馬很不簡單了,恭喜全利兄!
    2015-12-28 20:15 ·
     1 個人推
    台灣富裕-發 全利兄,太棒了,以您做目標,向前邁進
    2015-12-28 20:33 ·
     1 個人推
    Beck Hsu 恭喜全利大哥又下一馬,百馬近了
    2015-12-28 23:15 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2015-12-28 23:38 ·
     1 個人推
    王全利 (新竹瘋) 謝謝:jessica 、豪哥、阿山哥、總召、淑蘭美女、福祥學長、新三兄、阿德兄、成龍成龍、百信、允宜學長、趙兄、發哥、Beck Hsu 、
    品衡帥哥等人祝賀與鼓勵,銘感于心。
    2015-12-29 14:21 ·
    高文彬(竹瘋) 恭喜全利兄順利完賽
    2015-12-29 21:44 ·
     1 個人推
    王全利 (新竹瘋) 謝謝文彬
    2015-12-30 13:41 ·
    涂智偉 恭禧順利完賽哦!!
    2015-12-30 16:45 ·
     1 個人推
    王全利 (新竹瘋) 謝謝智偉兄~
    2015-12-30 18:53 ·
     1 個人推
    Miffy 全利晚安阿~新年闔家平安,健康,快樂喔!
    2015-12-31 01:47 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'44"00:05'44"
    205'20"00:11'04"
    305'12"00:16'16"
    404'48"00:21'04"
    505'08"00:26'12"
    605'12"00:31'24"
    705'00"00:36'24"
    805'52"00:42'16"
    905'12"00:47'28"
    1005'24"00:52'52"
    1105'36"00:58'28"
    1205'44"01:04'12"
    1305'44"01:09'56"
    1405'44"01:15'40"
    1505'28"01:21'08"
    1605'52"01:27'00"
    1705'32"01:32'32"
    1806'52"01:39'24"
    1909'08"01:48'32"
    2008'56"01:57'28"
    2106'56"02:04'24"
    2206'40"02:11'04"
    2305'40"02:16'44"
    2404'04"02:20'48"
    2504'40"02:25'28"
    2605'40"02:31'08"
    2706'16"02:37'24"
    2807'12"02:44'36"
    2905'28"02:50'04"
    3007'16"02:57'20"
    3106'04"03:03'24"
    3207'36"03:11'00"
    3305'56"03:16'56"
    3407'12"03:24'08"
    3506'20"03:30'28"
    3607'36"03:38'04"
    3707'56"03:46'00"
    3806'44"03:52'44"
    3905'37"03:58'21"
    4004'47"04:03'08"
    4105'13"04:08'21"
    41.706'23"04:13'03"

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