algebra0001 2015/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
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5.0 km | 01:00:43 | 12:07/km

日期: 2015-12-27 17:01 - 地點: 鳳新高中 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 13'23" / 13'06" / 646'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'12"

(13'12")

13'15" (+00'07")

995 / 995

2

13'05"

(26'17")

13'08"

995 / 1991

3

03'26"

(29'43")

14'44" (+01'36")

232 / 2224

退乳酸去，順便帶小孩去騎車，不過，吃甜甜圈時想起了之前在這邊練跑的情景，不小心按到暫停，回過神來。都好幾圈囉，就自己手動編輯吧
唉！

12月累積里程 : 600.20 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 8 years ago

李成國, 華姐姐和其他 30 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'23"	00:13'23"
2	13'06"	00:26'29"
2.2	14'24"	00:29'43"

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