6.8 km | 00:47:46 | 07:03/km日期: 2023-04-02 06:53 - 平均心率: 141 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 100%
Pace: 07'04" / 06'27" / 06'14" / 06'34" / 06'16" / 07'50" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'33" (+03'19") | 768 / 6768 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'27" | 00:13'31" |
| 3 | 06'14" | 00:19'45" |
| 4 | 06'34" | 00:26'19" |
| 5 | 06'16" | 00:32'35" |
| 6 | 07'50" | 00:40'25" |
| 6.8 | 09'33" | 00:47'46" |
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