7.1 km | 00:37:24 | 05:17/km日期: 2023-03-27 04:59 - 平均心率: 100 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 06'25" / 10'22" / 07'42" / 05'38" / 05'30" / 06'01" / 02'38" / 02'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+03'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+04'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+03'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'03" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'17" | 75 / 7075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
319.45 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 10'22" | 00:16'47" |
| 3 | 07'42" | 00:24'29" |
| 4 | 05'38" | 00:30'07" |
| 5 | 05'30" | 00:35'37" |
| 6 | 06'01" | 00:41'38" |
| 7 | 02'38" | 00:44'16" |
| 7.1 | 02'26" | 00:44'27" |
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