3.4 km | 00:21:54 | 06:28/km日期: 2023-03-22 19:49 - 平均心率: 152 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 06'45" / 06'30" / 06'17" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'38") | 804 / 804 |
| 2 | | 06'28" (+00'21") | 170 / 974 |
| 3 | | 06'26" (+00'19") | 1000 / 1974 |
| 4 | | 06'07" | 609 / 2583 |
| 5 | | 06'27" (+00'20") | 804 / 3387 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
165.58 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'30" | 00:13'15" |
| 3 | 06'17" | 00:19'32" |
| 3.4 | 06'16" | 00:21'58" |
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