6.0 km | 00:35:23 | 05:52/km日期: 2023-03-21 05:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
Pace: 05'15" / 05'38" / 05'49" / 06'19" / 06'04" / 06'07" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'12") | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
162.64 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 4E黑 累積 :
440.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'38" | 00:10'53" |
| 3 | 05'49" | 00:16'42" |
| 4 | 06'19" | 00:23'01" |
| 5 | 06'04" | 00:29'05" |
| 6 | 06'07" | 00:35'12" |
| 6.0 | 05'34" | 00:35'22" |
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