2.9 km | 00:37:35 | 13:09/km日期: 2023-03-17 20:47 - 平均心率: 87 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 15'58" / 10'10" / 13'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'13" (+09'40") | 865 / 865 |
| 2 | | 07'33" | 426 / 1291 |
| 3 | | 12'26" (+04'53") | 1000 / 2291 |
| 4 | | 12'26" (+04'53") | 563 / 2855 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
121.91 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'58" | 00:15'58" |
| 2 | 10'10" | 00:26'08" |
| 2.9 | 13'23" | 00:37'35" |
留言 
