5.0 km | 00:35:06 | 06:59/km日期: 2023-03-16 17:43 - 平均心率: 156 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 07'14" / 07'08" / 06'50" / 06'51" / 06'53" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'45") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 44.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'08" | 00:14'22" |
| 3 | 06'50" | 00:21'12" |
| 4 | 06'51" | 00:28'03" |
| 5 | 06'53" | 00:34'56" |
| 5.0 | 07'42" | 00:35'08" |
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