5.0 km | 00:41:55 | 08:19/km日期: 2023-03-13 16:20 - 平均心率: 156 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 56%
Pace: 14'34" / 08'47" / 08'15" / 07'26" / 07'29" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'52" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
342.85 km 
ASICS METASPEED EDGE 累積 :
104.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'34" | 00:14'34" |
| 2 | 08'47" | 00:23'21" |
| 3 | 08'15" | 00:31'36" |
| 4 | 07'26" | 00:39'02" |
| 5 | 07'29" | 00:46'31" |
| 5.0 | 06'53" | 00:46'46" |
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