2.8 km | 00:18:18 | 06:32/km日期: 2023-02-19 06:32 - 平均心率: 137 - 卡路里: 132 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 97%
Pace: 06'23" / 06'06" / 07'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'22" (+00'16") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'06" | 998 / 1999 |
3 | | 07'16" (+01'10") | 802 / 2801 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
509.55 km Saucony 🦐ENDORPHIN PRO 2🔥 累積 :
767.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'23" | 00:06'23" |
2 | 06'06" | 00:12'29" |
2.8 | 07'15" | 00:18'18" |