10.0 km | 01:00:43 | 06:02/km日期: 2023-02-17 16:49 - 總爬升: 116 m - 地點: 綠島 - 平均心率: 145 - 卡路里: 659 Cal - 總步數: 10756 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 58%
Pace: 05'35" / 06'03" / 06'08" / 06'04" / 06'09" / 06'02" / 06'00" / 05'58" / 06'03" / 05'50" / 21'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" | 1000 / 1000 | 173 / 102 |
| 2 | | 06'06" (+00'28") | 1000 / 2001 | 178 / 91 |
| 3 | | 06'08" (+00'30") | 1000 / 3001 | 178 / 90 |
| 4 | | 06'06" (+00'28") | 1001 / 4003 | 177 / 92 |
| 5 | | 06'14" (+00'36") | 1001 / 5004 | 176 / 90 |
| 6 | | 06'05" (+00'27") | 1002 / 6007 | 176 / 93 |
| 7 | | 06'03" (+00'25") | 1000 / 7007 | 178 / 92 |
| 8 | | 06'03" (+00'25") | 1000 / 8008 | 177 / 93 |
| 9 | | 06'04" (+00'26") | 1000 / 9009 | 177 / 92 |
| 10 | | 05'57" (+00'19") | 1002 / 10012 | 176 / 94 |
| 11 | | 06'01" (+00'23") | 22 / 10034 | 180 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
207.19 km 
母子鱷魚 跟上來（紫色） 累積 :
1253.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'03" | 00:11'38" |
| 3 | 06'08" | 00:17'46" |
| 4 | 06'04" | 00:23'50" |
| 5 | 06'09" | 00:29'59" |
| 6 | 06'02" | 00:36'01" |
| 7 | 06'00" | 00:42'01" |
| 8 | 05'58" | 00:47'59" |
| 9 | 06'03" | 00:54'02" |
| 10 | 05'50" | 00:59'52" |
| 10.0 | 24'12" | 01:00'43" |
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