5.0 km | 00:31:07 | 06:12/km日期: 2015-12-01 05:37 - 地點: 景美溪畔 - 天氣: good - 平均心率: 136 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 06'49" / 06'22" / 06'15" / 06'00" / 05'33" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'51" (+03'18") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
306.26 km 
Barefoot 累積 :
23243.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'22" | 00:13'11" |
| 3 | 06'15" | 00:19'26" |
| 4 | 06'00" | 00:25'26" |
| 5 | 05'33" | 00:30'59" |
| 5.0 | 09'09" | 00:31'08" |
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