3.2 km | 00:28:44 | 09:03/km日期: 2023-02-10 19:42 - 平均心率: 144 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 16°C - 濕度: 100%
Pace: 10'12" / 09'30" / 08'07" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'26") | 297 / 297 |
| 2 | | 49'35" (+45'05") | 34 / 331 |
| 3 | | 05'34" (+01'04") | 277 / 609 |
| 4 | | 01:32'44" (+28'14") | 16 / 625 |
| 5 | | 05'53" (+01'23") | 292 / 918 |
| 6 | | 56'52" (+52'22") | 27 / 946 |
| 7 | | 05'28" (+00'58") | 298 / 1244 |
| 8 | | 01:10'56" (+06'26") | 21 / 1265 |
| 9 | | 05'21" (+00'51") | 292 / 1558 |
| 10 | | 58'58" (+54'28") | 25 / 1583 |
| 11 | | 05'17" (+00'47") | 297 / 1880 |
| 12 | | 59'49" (+55'19") | 25 / 1906 |
| 13 | | 05'19" (+00'49") | 295 / 2201 |
| 14 | | 01:13'14" (+08'44") | 20 / 2222 |
| 15 | | 04'44" (+00'14") | 295 / 2518 |
| 16 | | 49'02" (+44'32") | 20 / 2538 |
| 17 | | 04'34" (+00'04") | 298 / 2837 |
| 18 | | 01:03'39" (+59'09") | 15 / 2853 |
| 19 | | 04'30" | 296 / 3149 |
| 20 | | 15'20" (+10'50") | 23 / 3172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
98.27 km 
Nike 小紫 Zoom Fly FK 累積 :
449.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 09'30" | 00:19'42" |
| 3 | 08'07" | 00:27'49" |
| 3.2 | 05'24" | 00:28'45" |
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