Weimin Yang 2015/11/25 訓練日誌

Weimin Yang 台北市
ID 193127

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Weimin Yang

10.1 km | 00:47:13 | 04:41/km

日期: 2015-11-25 18:48 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 05'14" / 04'57" / 04'37" / 04'48" / 04'40" / 04'51" / 04'34" / 04'25" / 04'42" / 04'14" / 03'16" /

11/25 河濱練跑

11月累積里程 : 235.04 km

GPX 上傳 | 8 years ago

farmerboss, 梁澤鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'57"	00:10'11"
3	04'37"	00:14'48"
4	04'48"	00:19'36"
5	04'40"	00:24'16"
6	04'51"	00:29'07"
7	04'34"	00:33'41"
8	04'25"	00:38'06"
9	04'42"	00:42'48"
10	04'14"	00:47'02"
10.1	03'15"	00:47'13"

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 01:07:05

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