7.0 km | 00:43:10 | 06:07/km日期: 2023-02-01 15:54 - 平均心率: 166 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 27°C - 濕度: 38%
Pace: 00'49" / 06'02" / 05'56" / 05'58" / 06'00" / 06'06" / 06'10" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'20") | 53 / 7053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
113.35 km 
NB 黑 累積 :
556.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'49" | 00:00'49" |
| 2 | 06'02" | 00:06'51" |
| 3 | 05'56" | 00:12'47" |
| 4 | 05'58" | 00:18'45" |
| 5 | 06'00" | 00:24'45" |
| 6 | 06'06" | 00:30'51" |
| 7 | 06'10" | 00:37'01" |
| 7.1 | 06'11" | 00:37'21" |
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