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 |  12.8 km | 00:53:48 | 04:12/km日期: 2015-11-16 20:16 - 地點: 基隆建德國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 737 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90% Pace: 04'31" / 04'03" / 04'18" / 03'55" / 03'56" / 03'52" / 03'57" / 04'04" / 04'07" / 04'17" / 04'28" / 05'17" / 03'51" / 昨天比賽完後，今天沒什麼大礙剛好晚上天氣涼，可以練一下速度，馬不停蹄為下一場作準備 11月累積里程 : 287.88 km  Mizuno Prima VIVO-暗藍白 累積 : 707.5 kmGPX 上傳 | 8 years ago ·  留言
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