Arron young 2015/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Arron young 高雄
ID 198619

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8.2 km | 01:03:35 | 07:46/km

日期: 2015-11-16 20:12 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 07'19" / 08'26" / 08'04" / 08'15" / 07'33" / 07'50" / 07'02" / 07'41" / 08'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'15" (+00'10")

989 / 989

2

08'26"

(15'37")

08'22" (+01'17")

1006 / 1996

3

08'05"

(23'42")

08'05" (+01'00")

999 / 2995

4

08'22"

(32'04")

08'14" (+01'09")

1015 / 4010

5

07'33"

(39'37")

07'33" (+00'28")

999 / 5010

展開計圈分析

高雄

Arron young

·

鯤鯓王旺爺路跑破2失敗！再接再厲吧

11月累積里程 : 127.25 km

HYPER HEROES HEROES JOGGING SHOES 累積 : 417.3 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

畯（準仔）, 威諾和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	08'26"	00:15'45"
3	08'04"	00:23'49"
4	08'15"	00:32'04"
5	07'33"	00:39'37"
6	07'50"	00:47'27"
7	07'02"	00:54'29"
8	07'41"	01:02'10"
8.2	08'13"	01:03'35"

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